马上就是中秋节了,很多人规划了外出旅游。出游在外,离开常住地,到人生地不熟的地方,气候、环境的巨大转变会让人产生不适应,加之车多、人多、聚会多,一些长假综合症疾病让人防不胜防。健康出游要特别小心诸如消化道疾病、呼吸道感染等疾病的来袭,旅途中不妨带上乐药师藿香正气口服液等常备药品,轻松应对常见节日病,在“行走山水”、开启 “美食之旅”的同时,为您规划好的“说走就走的旅行”保驾护航。
节日常见病一:开车出行 头痛昏重
节假日开车出行,车多、人多,堵车是常有的事儿。走走停停,长时间保持一个姿势,连续赶路,通风受凉,饮水偏少,加之车辆密集,释放过多尾气,头痛、头部昏重是常有的事。那么在开车的时候出现头痛应该怎么办呢?
健康攻略:尽可能避免长时间驾车,长时间开空调,保证充足睡眠。或者在连续驾驶两小时后下车放松,补充水分,做10分钟保健操来活动颈部。上车前喝一袋乐药师藿香正气口服液,对预防晕车有效。乐药师藿香正气口服液,主要成分藿香、白芷等,一能扶正去邪,正出行途中遭遇的风、寒、湿等等各种“不正之气”;二能散寒去湿止痛,治疗头痛,快速改善头部昏重。而且,乐药师藿香正气口服液不含酒精,大人小孩或者司机开车都可以服用。
节日常见病二:胡吃海喝 肠胃不适
中秋团圆欢聚时刻,亲朋好友都免不了聚一聚,各种美食轮番吃,加上频频饮酒,肠胃负担加重,很多都会出现腹胀、腹泻、消化不良等肠胃“急”病。
出游时除了要注意饮食卫生,切忌饥一顿,饱一顿。同时,旅途中要多吃滋阴润燥的食物,少吃辛辣、酸性食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及肠胃。
健康攻略:未雨绸缪,常备一些吸收快、疗效好的肠胃药,譬如乐药师藿香正气口服液。现代药理证明,藿香口服液能刺激多种消化液的分泌,同时解痉止痛,双向调节胃肠机能,解决出游时饮食、受凉等各种外在因素导致的腹泻、腹痛、腹胀等肠胃“急”病。
今年的中秋小长假即将开始,“人人人众人人人”“人山人海”这样的段子又将再一次响起。节前筹划着旅行的人们,除了随身携带乐药师藿香正气口服液外,安全第一,健康至上。
